Stresin iş hayatında etkileri nelerdir? İş hayatında stresle başa çıkma stratejileri ve stres yönetimi için pratik önerilerin önemi büyük. Günümüzün rekabetçi iş ortamında, stres iş hayatının kaçınılmaz bir parçası haline gelmiştir. Yoğun iş programları, sürekli değişen talepler ve büyük sorumluluklar, stres seviyelerimizi artırabilir ve sağlığımızı etkileyebilir. Bu blog yazısında, iş hayatında stresin etkilerini keşfederek, stresle başa çıkmanın stratejilerini ve stres…